dor cronica causa insonia

QUANTO MAIS DOR, MAIS INSÔNIA OU QUANTO MAIS INSÔNIA, MAIS DOR?

Quem sofre de dores crônicas como dor na coluna, fibromialgia, osteoartrose, doenças reumáticas, entre outras, pode ver a quantidade e qualidade do seu sono diminuir, causando um impacto negativo sobre o corpo e a mente. E ainda, não conseguir pegar no sono logo que deita pode gerar ansiedade por não iniciar o sono. O que…

MANEJO DA DOR PÓS-CIRURGIA PLÁSTICA

A cirurgia plástica cresce em nosso país em grande escala e em 2013 ultrapassou os EUA em numero de cirurgias realizadas. Cosmética ou reconstrutiva, para uns uma escolha de estilo de vida enquanto para outros uma necessidade. A cirurgia cosmética  traz benefícios de saúde para aqueles que se sentem insatisfeitos ou incomodados com sua aparência natural, ou…